INTRODUKTION I TAI CHI

Tai Chi
Kursen är en introduktion i Thai Chi. Dagarna är lämpliga för dig som är nybörjare, men också för dig som har tidigare erfarenhet av Thai Chi.
Tai Chi är en mjuk rörelseform som frigör energi och kraft. Övning i formen stärker också balansen.
Övningarna är utformade så att även du som känner att du har en viss orör-lighet och tröghet i kroppen kan följa med. Du lyssnar inåt vad din kropp förmår att göra och utgår från det.
I kursen ingår två timmars daglig zenmeditation. Före varje Thai Chi pass är det avspänning med kroppsbalansering. Övningarna baseras på basal kroppskännedom.
Kursledaren ISTVÁN SZABÓ har varit elev hos Jaques Dropsy, som lade grunden till basal kroppskännedom i Sverige. Istvan har utövat Thai Chi och zenmeditation under mer än 30 år.
Max 12 deltagare.

Bokning

Var vänlig fyll i nedanstående formulär för bokning.

Vi behöver dessa uppgifter för utskick av information, fakturor och för vårt samarbete med studieförbundet BILDA










Betala gärna med Swish! Nu kan du enkelt betala med din mobiltelefon! Vårt Swish-nummer är: 123 337 20 75

Hur kommer man till Berget? Berget ligger 3 km norr om Rättviks järnvägs- och busstation vid väg 70 mot Mora. Anländer Du med tåg eller buss? Då vill du kanske ha skjuts från stationen i Rättvik till Berget. Tyvärr finns det inte längre taxi i Rättvik och Leksand och vi kan inte garantera att någon kan hämta dig på stationen. Du kan däremot notera ankomsttid i fältet "skjuts" så ska vi göra vad vi kan för att ordna det.

Avbeställningsavgiften är 750:-. Om avbokningen sker 2 veckor eller senare före bokad kurs eller retreat är den 50 % av priset.

Aktuellt på Berget

STIG IN I VÅR BÖNERYTM

Du kommer på måndagen och stannar en eller flera dagar.

MINDFULNESSRETREAT

Längtar du efter stillhet och avkoppling? Bort från krav och prestation?

BERGETS NYHETSBREV:
  • Berget
  • Veckans gudstjänster
  • Meditation
  • Meditationsgrupper
  • Retreat
  • Volontär
  • Kommuniteten
  • Vänförening
  • Boklådan
  • Läsplan
  • Karta
  • Gåvor
  • Hur kommer man till Berget? Berget ligger 3 km norr om Rättviks järnvägs- och busstation vid väg 70 mot Mora. Anländer Du med tåg eller buss? Då vill du kanske ha skjuts från stationen i Rättvik till Berget. Ring då Sverigetaxi 0247-14700 eller 0775-50 50 50. Förboka gärna!